AoCAN ウェルネスフェア

For You

こんな方におすすめです

最近、心や体の疲れを感じている方
運動したいと思いながら、なかなかきっかけがなかった方
美容・健康・食・メンタルケアに興味がある方
家族や仲間と一緒に、楽しく健康に触れたい方
ライキャリ・B大の仲間とリアルにつながりたい方
自分らしく軽やかに進むためのヒントがほしい方

Experience

学んで、動いて、整う3時間

今回のウェルネスフェアでは、実際にカラダを動かす体験型プログラムと、日常に取り入れやすいミニセミナーをお届けします。

カラダを
動かして
スッキリ
アロマ・食事
美容のヒント
を学ぶ
自分に合う
ウェルネス
習慣
仲間と
つながり
楽しく交流
明日から
少し動きたく
なる

Speakers

心と体を整えるテーマを、
各分野の専門家がお届け！

運動・食・メンタル・美容など、Wellness & Beautyにつながるさまざまなテーマを、ライキャリ・B大のメンバーがリレー形式でお届けします。気になるテーマから、自分らしく整うヒントを見つけてください。

けーりん

けーりんウェルネストーク

けーりんが考えるウェルネスとは？仕事をするにもパフォーマンスをあげるにも健康が第一！

安孫子健太郎

TUTUトレーニング体験

オンラインコミュニティライキャリの人気企画！TUトレを半年続けて、7kg減量を実現したメンバーも。実際にカラダを動かし、スッキリ整えましょう。

カルナ

ベリーダンス体験

ベリーダンス講師／薬剤師／ホメオパシー療法家がお届けする〜女性として美しく在ることを楽しむ〜心地いいカラダとココロのベリーダンス

ヤングミサコ

腸の健康

ヤング式腸もみ四代目/腸もみ本家主宰の専門家がお届けするテーマは、「便秘・疲労感の解消」

山下麻里子

ダイエット

40代からの美と痩せ脳専門家がお届けするテーマは「意志の強さは一切不要！食べちゃったを帳消しにするリセット術」

ともちん

メンタルケア

マインドコーチ/精神科訪問看護師がお届けするテーマは、「眠れない夜を整えるセルフケア」〜心と身体の休息で本来のエネルギーを取り戻す〜

福田由記子

アロマセラピー

スピリチュアルアロマセラピストがお届けするテーマは「人生が変わる人は、なぜ香りを使うのか？」〜脳と潜在意識を書き換えるアロマセラピー〜

中井さよ

メイク

開運魅力アップメイクの専門家がお届けするテーマは「大人の開運メイク」

本多智尋

姿勢・美容・アンチエイジング

美骨コンディショニングコーチがお届け。テーマは「好きなことを一生楽しむための身体とは？」〜身体の土台から始まる姿勢・美容・アンチエイジング〜

Schedule